中西醫共同治療疾病成為趨勢。中國醫藥大學中醫學院院長顏宏融、資深醫藥記者張靜慧合著《平衡免疫力：中西醫共治免疫疾病，以科學實證扶正祛邪，打造不生病體質！》，就有許多這類論點。
這本書教大家強化免疫力，增強扺抗力，調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵（延伸閱讀：中醫師教你吃對食物，抵抗身體發炎）。
發炎被視為萬病之源，以下節錄顏宏融談論發炎的部分章節：
近幾年「發炎」議題愈來愈受到重視，研究發現，許多常見疾病都與發炎反應密不可分。《時代（TIME）》雜誌曾以「祕密殺手！發炎與心臟病、癌症、阿茲海默症和其他疾病的驚人關聯」為封面報導，指出慢性發炎是癌症、心血管疾病、阿茲海默症等慢性病、退化性疾病與環境疾病的必經之路（延伸閱讀：中西醫合併治療癌症，死亡率減少31%！）。
多攝取有助抗氧化、減少發炎的蔬果
依西醫的營養學說，有許多食物可以抗氧化、減少發炎，例如藍莓以及許多蔬果，像是花椰菜、胡蘿蔔、番茄、地瓜葉、南瓜、芥藍、菠菜等，許多十字花科的蔬菜中的有機硫化物或蔬果富含的植化素（如花青素、葉黃素、胡蘿蔔素等）、維生素A、維生素C、維生素E，都是很好的抗氧化及抗發炎物質（延伸閱讀：彩虹飲食成功心法）。
中醫治療對策在於滋陰降火，撲滅發炎。
「炎」是個會意字。《說文》：「炎，火光上也。」就像上下兩把火，火光沖天，造成身體發炎產熱。水能滅火，因此中醫在治療發炎採用兩種策略，一則是採用補充水分（滋陰）的方式，一則是採用直接撲滅火勢（降火）的方法（延伸閱讀：這樣看中醫，病才好得快！）。
滋陰：可以多飲水、多食用滋潤的食材，如白木耳、水梨、百合、山藥等，中醫師開立養陰滋潤的藥材，例如枸杞、玉竹、石斛、沙參、麥門冬等。
降火：可以先改變作息，減少熬夜、減少油炸滋膩或高糖高脂的食物，釜底抽薪，減少火勢（延伸閱讀：中西醫合療治癌症、急診、腦中風，化解急難重症）。
急性發炎時，可以喝椰子水、蘆薈汁、青草茶、薄荷茶降火，而中醫有時開黃連、黃芩、黃柏、魚腥草、蒲公英、薄荷等中藥也有降火的功效，能夠緩解發炎造成的心情煩燥、燥熱或疲倦感。
中國醫藥大學中醫學院院長顏宏融透過新作，教大家養生。
腸道菌相平衡，幫身體滅火
這幾年腸道菌是非常熱門的研究領域，科學界更發現腸道的微生物環境，對於免疫有著重大的影響。
人體腸道內有許多微生物菌存在，這些「人體微生物群系（human microbiome）」跟人體形成共生的關係，扮演維持健康的重要角色。特別是腸道菌相的平衡，跟人體的新陳代謝疾病、自體免疫疾病、癌症甚至失智症等神經退化疾病都有密切關聯，可以說是維持人類健康的重要共生夥伴。
過去我在美國約翰霍普金斯大學進修時，曾經參與一個有趣的研究，腸道菌相的共生菌種，如果存在一種對身體有害、容易產生毒素的菌（enterotoxigenic Bacteroides fragilis），會產生許多發炎的細胞激素如白介素17，造成腸道持續發炎，最後導致大腸癌。這個研究發表在《自然醫學（Nature Medicine）》國際期刊，說明了腸道菌相對於免疫發炎甚至癌症的重大影響。
而食物是所有腸道菌相營養的來源， 有句話說「You are what you eat」，你吃下去了什麼，你就會變成什麼。如果吃的是健康的食物，身體就會健康，如果吃下的食物不健康，不僅身體得不到營養，腸道內不好的菌種也會增生，最後產生更多毒素，造成身體更多的發炎免疫反應。
圖片來源：原水文化
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