最近正是尾牙季節,不少高血脂病人為了降血脂、降低密度膽固醇,寧可吃保健食品,也不願意吃藥。醫師提醒,研究顯示,魚油、紅麴、薑黃、植物固醇等保健食品降血脂的效果遠不及藥物,大蒜、肉桂甚至還會反向增加。

台大醫院心血管中心主任高憲立表示,許多病人道聽塗說,誤信「膽固醇降得太多,對身體不好」或「傳說中某種保健產品可降低膽固醇」「降血脂藥吃多了,會造成腎臟負擔、中風、失智」,不相信醫師,反倒自行停藥或減藥。

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一項國外研究顯示,藥物能降低38%的高血脂,遠遠超過耳熟能詳的保健食品。這項研究指出,魚油降低3.4%的高血脂、薑黃是1.3%、紅麴是6.6%、植物固醇是4.4%,肉桂反而會增加0.4%的血脂,大蒜更是提高5.1%。

 

保健食品降血脂的功效如同白開水

「保健食品降血脂的功效如同白開水!」高憲立說,這項研究的安慰劑能降低2.6%血脂,與參加測試的保健食品相差不遠。目前沒有證據顯示,控制膽固醇會造成失智或中風。

他表示,對高風險病人來說,低密度膽固醇控制最好小於55mg/dL的標準範圍,而且越低越好,可以預防心血管風險再度發生。

 

降低膽固醇

醫師呼籲高血脂病人吃藥降低血脂。

國人心血管疾病死亡率高於日韓

值得注意的是,國內高血脂病人控制在標準範圍不到3成,2022年,心血管疾病死亡率是16.6%,高於日本韓國。

亞東醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯表示,降血脂藥物占健保給付前10大排行榜,可是,仍舊無法讓台灣心血管死亡率低於鄰國。因此,除了口服藥物,如果能另外使用針劑藥物,病人更容易血脂達標。

1月21~24日,寒流來襲,全台超過300人發生OCHA(到院前心肺功能停止),有人因此猝死,甚至40多歲的壯年三高病人也在其中。

台灣動脈硬化暨血管病醫學會劉言彬理事長指出,三高當中,最值得關注的是「高血脂」,由於症狀不明顯,難以自我量測,造成患者難以預防。

他提醒,民眾除了要飲食均衡,少吃油膩食物,一般人1年檢查1次,有症狀者就要3~6個月檢查。

 

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圖片來源:Dr.131醫生醫

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