今年42歲的英國凱特王妃在2024年10月10日回到公眾場合了。她在3月宣佈罹癌，開始接受化療，歷經大半年之後，首度回歸執行王室公務，意義非凡。
英國肯辛頓宮宣布，凱特王妃在9月結束癌症化療，1個月之後，和威廉王子首次舉行公開活動。他們兩人到英格蘭西北小鎮南港（Southport）探訪7月份發生持刀攻擊兒童的社區，慰問受害者家屬和急救人員。
這件攻擊事件造成當地3名孩童喪生、8名兒童和2名成人受傷，震驚英國。凱特王妃和威廉王子傾聽當地民眾的心聲，了解他們 團結一致，對抗暴力事件（延伸閱讀：2025年四癌篩檢增為五癌篩檢，年齡下降，擴大對象）。
當天，凱特王妃穿著Alexander McQueen咖啡色長大衣，從衣服的肩線和腰身看來，似乎完全是為她量身打造。她氣色相當健康，沒有半絲病容，恢復了往日的笑容（延伸閱讀：多重標靶治療，奈米級抗癌新藥精準治療肺癌、乳癌、大腸癌、口腔癌及卵巢癌）。
凱特王妃穿著Alexander McQueen大衣，神采奕奕，是英國時尚最佳代言人。
凱特王妃罹癌，接受預防性化療
時間回到3月23日，凱特王妃透過事先錄製的影片告訴世人，自己罹患癌症，正在接受預防性化療（延伸閱讀：儲存免疫細胞成為癌症治療新選擇）。
她沒有宣布得了那種癌症，僅說明1月分接受腹部手術，當時沒有發現癌細胞，直到術後才發現。
凱特表示，她和威廉王子都感到震驚，因為3個孩子才10歲、8歲和5歲多，需要向他們解釋，她也需要從手術中復原，這一切都需要時間。
就在6月15日，凱特穿著鑲藍邊的白色洋裝，頭戴鑲白邊的藍帽，與威廉王子和3個孩子一起參加查爾斯國王的慶生閱兵典禮（BBC影片觀賞連結）。
這是她罹癌後第一次公開亮相。與前陣子宣布罹癌時相比，神情氣色明顯進步。
7月14日，凱特還參加溫布頓網球公開賽男子組決賽，她穿著紫色服裝，帶著女兒一起觀賞，看來十分有精神，網友也紛紛在她的臉書留言祝福。
她在接受治療時，於臉書中表示，雖然進展不錯，但是，過程時好時壞。她也在學習傾聽自己的身體，花時間治病。即使還沒有走出困境，仍會參加一些公開活動。
凱特王妃參加查爾斯國王的慶生閱兵典禮（後排右），與威廉王子交談。
凱特王妃（右）與女兒觀賞溫布頓網球公開賽男子組決賽。
凱特王妃宣布罹癌之時，面容略顯疲累。
90年後世代更可能在50歲以前得到癌症
凱特還不到50歲，算是年輕的癌症病人。近幾年來，國際間注意到50歲以下的年輕人得到癌症的現象正在增加，不少國際媒體都有報導。
臨床上，醫師也發現20幾歲、30幾歲的年輕人得到癌症，顛覆以往大家認為癌症是老年人的疾病。
前台北醫學大學校長閻雲表示，年輕人罹癌之後，心理壓力會比老年人沈重，他們會擔心失去工作而心情憂鬱。
重症醫師黃軒在臉書撰文表示，50歲以下年輕人得癌確實是逐年增加。
一項發表在Nature Reviews Clinical Oncology《自然評估臨牀腫瘤學》，對44個國家的癌症分析發現，1990年以後出生的人比1970年出生的人，更有可能在50歲之前得癌。
總體來看，大腸癌（每年增加153萬人）、乳癌（每年增加30萬人）是年輕人最常見的癌症，難以發現的胰臟癌，每年也增加了6萬4千人（延伸閱讀：肺癌變成癌王，胰臟癌首次進入10大癌症排行榜）。
若以性別來看，年輕男性最常見的癌症是大腸癌，其他的癌症則有腎癌、肝癌、攝護腺癌和甲狀腺癌，至於年輕女性，則是乳癌，其他癌症包括：大腸癌、子宮內膜癌、腎癌和甲狀腺。
這表示年輕人要比他們之前幾代人更受癌症拖累。
黃軒從資料中發現，年輕人罹癌機率有逐年增加的趨勢，從2017~2019年，男性罹癌增加了6.5%，女生罹癌從2000~2019年的10年之間增加了2.4%（延伸閱讀：黃軒：教育全民認識血氧機）。
多吃蔬菜預防癌症。
7大原因造成50歲不到就得癌症
為什麼年輕就得癌症的人變多了？他分析有以下幾項原因：
1.抽菸問題：
研究人員發現，年輕的胰臟癌患者增加，最主要關鍵就是因為抽菸。
黃軒提醒，台灣年輕人抽菸已經從傳統紙菸轉移到電子菸。從2018年到2021年，國中生抽電子菸從1.9%上升至3.9%，高中職生則從3.4%上升至8.8%。
青少年抽電子煙這3年間從2.7%上升至6.6%（延伸問題：台灣50歲以下年輕型乳癌40年增加4倍）。
2.喝酒問題：
酒精被國際癌症研究機構（IARC）歸類為第一類致癌物質，也被視為是一種具有毒性和成癮性的物質。
由於青少年或年輕人仍在發育，對酒精的耐受性和代謝能力可能不如成年人。
如果長期過量或頻繁飲酒，可能增加多種癌症的風險，尤其是口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、乳癌和大腸癌。
3.含糖飲料問題：
根據癌症研究顯示，每天增加100毫升的含糖飲料，就會增加18%的罹癌風險，也增加22%的乳癌風險。
一項曾對102865名受試者進行的長達7.8年的研究也發現，攝入大量人工代糖，尤其是阿斯巴甜，會導致女性乳癌的風險，也提高了22%（延伸閱讀：LULU回憶乳癌病逝好友朱俐靜）。
4.環境汙染問題：
空氣汙染和殺蟲劑都是增加癌症的已知風險。
(a)空氣汙染，例如，二氧化硫、氮氧化物和懸浮微粒，與多種癌症的發病率上升有關。
(b)殺蟲劑，例如，有機磷類農藥和甲氧苯殺蟲劑會干擾荷爾蒙，增加腫瘤的形成，也被認為與特定類型的癌症風險增加相關。
暴露在室內殺蟲劑的兒童，在少年期患白血病的風險，比未接觸過的孩子高47%，得到卵巢癌的風險也高43%。
5.腸道菌群問題：
正常的腸道菌群有助腸道健康，對抗有害物質。
然而，當腸道菌群失衡，可能會導致腸道反覆發炎，長期損害腸道壁，引發癌症，尤其是大腸癌或結直腸癌、胰腺癌和胃癌等腸道癌症。
6.肥胖問題：
– 肥胖會增加罹患結腸直腸癌的風險 40%-50%。
– 肥胖會增加罹患乳癌的風險 30%-40%。
– 肥胖會增加罹患胰臟癌的風險 20%-30%。
– 肥胖會增加罹患子宮內膜癌的風險 50%-60%。
– 肥胖會增加罹患卵巢癌的風險 20%-30%。
– 肥胖會增加罹患腎臟癌的風險 40%-50%。
– 肥胖會增加罹患甲狀腺癌的風險 15%-20%。
– 肥胖會增加罹患多發性骨髓瘤的風險 10%-15%。
7.熬夜失眠：
根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）研究，熬夜（晝夜節律打亂的輪班工作）被歸為2A類致癌因素。
熬夜會打亂人體生物時鐘，可能增加患癌風險。另一項研究指出，如果上床後要1小時以上才能入睡，得癌症死亡率會上升2.74倍！
運動可以預防癌症。
年輕人比其他年齡層更晚確診罹癌
「年輕癌友，尤其是青少年比其他年齡層花2倍時間，才會證實得癌症！」癌症專家、前台北醫學大學校長閻雲在《癌症e學苑》表示。
他說，國外有研究顯示，年輕人出現異常症狀，醫師跟病人通常不會先想到癌症。
例如，大腸癌年輕病人常被當成是痔瘡，胃癌則會被視為一般胃炎。
由於罹癌的年輕人愈來愈多，有人會問，是否要增加健檢頻率，或是花大錢做高階檢查？
閻雲認為，不需如此，倒不如把金錢或時間花在運動健身，更有防癌效果。
他說，研究證實，運動能活化人體T細胞，減少脂肪累積。
雖然這不保證經常運動的人不會罹患癌症，但是，換個角度想，如果沒有運動，癌症可能會更早上身。對乳癌病人來說，運動也能降低復發。
圖片來源：BBC、凱特王妃臉書
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