最近流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒正在流行,隨著聖誕節、跨年即將到來,預估呼吸道疫情將會增加。中醫師提醒容易感染呼吸道疾病、體質虛寒的人可以在冬至之後貼「三九貼」,預防疾病。

中醫調理人體體質,夏天有「三伏貼」,冬季則有「三九貼」,體質虛寒、手腳冰冷的人在冬至後9天(初九)、18天(二九)、27天(三九),貼上中藥敷貼,增強抵抗力。

嘉義大林慈濟醫院中醫部醫師李杭哲表示,流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒正在流行,如果容易感冒、呼吸道容易不適、體質虛寒、手腳冰冷以及容易過敏,可以在冬至之後,貼冬季「三九貼」改善體質。

當冬天氣溫下降,過敏體質的人可能常打噴嚏、流鼻水,出現一連串呼吸道問題。他們總是一直擤鼻涕,用掉大量面紙,還會鼻塞、眼睛搔癢,呼吸道症狀也跟著發生。

 

冬至三服貼

三九貼採用溫熱藥材。

冬季三九貼驅散寒邪

根據《黃帝內經》記載,人應該與自然和諧,符合四季節氣變化。中醫有「夏養三伏,冬補三九」的理論,認為冬季的「三九」天日是重要的養生時機,貼上溫熱的中藥敷貼,例如,細辛、延胡索、白芥子,可以提振體內陽氣,驅散寒邪。

李杭哲說,每年冬至之後的9天是「初九」(1228日至1230日)、「二九」(隔年18日至110日)和「三九」(117日至119日)。

冬季三九貼是一種灸療法,使用溫和的中藥敷貼在特定的穴位,提高人體抵抗力。如果在夏天接受過「三伏貼」治療,最好繼續接受「三九貼」,有助延續三伏貼的療效。

 

李杭哲中醫師

嘉義大林慈濟醫院中醫師李杭哲建議手腳冰冷的人可使用三九貼。

冬季三九貼不適合所有人

值得注意的是,冬季三九貼並不適合所有人,皮膚有傷口、孕婦、嬰兒,患有嚴重心肺疾病,嘴吧易乾、喉嚨疼痛以及體質燥熱的人就不能貼。感染流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌,正在發高燒的人也不適合敷貼。

李杭哲提醒,貼三九貼的期間要避免激烈運動,不要食用生冷刺激性食物,也不要泡冷水,最好持續貼2~3小時,不宜太久。敷貼期間,皮膚有輕微紅癢疹,屬於正常現象,如果有嚴重水泡過敏者,應立即撕下。

嘉義大林慈濟醫院推出冬季「三九貼」療法,將在今年冬至到明年131日之間進行,每隔710天進行一次治療。

 

圖片來源:嘉義大林慈濟醫院

⇩⇩⇩⇩⇩⇩按讚訂閱看更多⇩⇩⇩⇩⇩⇩