曲池穴位置：雙手抱胸，按壓肘彎處，改善脹氣便秘

by Dr.131醫生醫 | 6 月 1, 2025 | 中醫治療, 動態訊息

曲池穴可以改善脹氣，將手肘彎曲，在肘彎外側的骨關節處，便是曲池穴位置，用力按壓5~10秒，感到痠脹，每天按壓10~20多次，持續按壓到沒有痠脹感，便是打通穴位，促進腸胃蠕動，改善脹氣便秘，適合解便乾硬、便秘引發身體燥熱的人。