by Dr.131醫生醫 | 1 月 29, 2023 | 動態訊息
國健署統計，超過4成的民眾在過年之後，自認發胖2公斤，這個魔咒連營養師也很難抵擋，難以維持原有體重。 好食課營養師呂雅珍分析，年假期間，吃下大魚大肉等高熱量食物，加上糖果、甜點、魷魚絲等零食吃個不停，活動量比平時少，捏捏肚子，就發現變大了一些。 「我自己在年假之後，也會發胖2公斤！」呂雅珍平時教導民眾正確的飲食觀念，也難逃年後發胖的定律。雖然如此，她有辦法在1~2個月恢復正常，不再發胖。 國健署「我的餐盤」提供良好的飲食指南。 國健署「我的餐盤」有助減重...
by Dr.131醫生醫 | 3 月 4, 2022 | 醫病關係
醫美求診者往往想藉由抽脂，快速減重瘦身，整形外科醫生提醒醫護人員，事前需要多溝通，提醒他們抽脂不等於瘦身，避免引發醫療糾紛。 醫美引發的醫療糾紛十分常見，衛福部曾經統計2016年~2018年醫療糾紛案，有微幅上升的趨勢，從2016年的351件增加到2018年391件，其中，刑事訴訟案件以醫美最多。 北投健康管理醫院美容醫學中心副院長黃志宏表示，他在醫美門診諮詢遇過不少求診者，因為身形肥胖，想要藉由抽脂，快速瘦身。其實，抽脂不等於減重，許多人分不清楚，對抽脂產生過度期望。 醫美求診者混淆抽脂和減肥...
