降血壓、深度睡眠的6個有效妙招

by Dr.131醫生醫 | 2 月 5, 2024 | 動態訊息

日本齒科大學內科教授渡邊尚彥設計一套6招冥想控制血壓法，他不僅成功控制自己的血壓，高血壓病人也有良好效果，安穩入睡。