支溝穴位置與6種功效：飯後按壓最少5分鐘，改善便秘

by Dr.131醫生醫 | 7 月 23, 2024 | 中醫治療, 動態訊息

支溝穴位於手臂前臂背側從腕橫紋往上3吋，用自己手指向上量，大約4個橫指，尺骨與橈骨之間的中點就是支溝穴，支溝穴有6種功效：飯後按壓左右手臂的支溝穴最少5分鐘，可以改善便秘。