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戒菸門診成功率:65歲以上最有效,每3人有1人成功

戒菸門診成功率:65歲以上最有效,每3人有1人成功

by Dr.131醫生醫 | 10 月 16, 2024 | 動態訊息

國健署統計戒菸門診成功率以65歲以上老人效果最好,在3個月內戒菸成功率為44.9%、6個月成功率則為36.2%,相當每3人就有1人可以成功戒菸。只要戒菸6個月,醫療費用還能減少5481元,健康是主要戒菸因素。

陳時中戒菸成功2年,告別52年菸癮,早上練重訓健身

陳時中戒菸成功2年,告別52年菸癮,早上練重訓健身

by Dr.131醫生醫 | 7 月 13, 2024 | 動態訊息

政務委員、前衛福部長陳時中菸癮長達52年,從2022年6月開始戒菸,至今已經成功戒菸2年。他自創「今天先戒、明天再抽」的口訣,靠著每天一點點的階段式成功,走了過來。2024年,他開始練重訓,讓身體更健康。

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