戒菸多久算成功彙整

戒菸門診成功率：65歲以上最有效，每3人有1人成功

國健署統計戒菸門診成功率以65歲以上老人效果最好，在3個月內戒菸成功率為44.9%、6個月成功率則為36.2%，相當每3人就有1人可以成功戒菸。只要戒菸6個月，醫療費用還能減少5481元，健康是主要戒菸因素。

政務委員、前衛福部長陳時中菸癮長達52年，從2022年6月開始戒菸，至今已經成功戒菸2年。他自創「今天先戒、明天再抽」的口訣，靠著每天一點點的階段式成功，走了過來。2024年，他開始練重訓，讓身體更健康。

戒菸多久算成功？要看自己的目標和標準。有些人可能設定1天不吸菸，就算成功。可是，對絕大部分的吸菸者而言，需要持續1個月、1年，甚至更長的時間。醫師有4項定義。