寧夏夜市科目三比賽，當心膝蓋、腳踝運動傷害和骨折

by Dr.131醫生醫 | 1 月 7, 2024 | 動態訊息

寧夏夜市舉辦科目三比賽，如果平時運動量少，科目三的動作角度超過一般人的忍受範圍，潛藏膝蓋、腳踝運動傷害危機，肥胖者也不宜當成減重運動。