根據國健署在2022年統計,國人吸菸率是14%,其中,50歲以上吸菸率為9.6%,推估約有90萬人,相當每10名50歲以上的人,有1人吸菸。由於吸菸會影響家人健康,每4人有1人暴露在家庭二手菸之下(26.8%)。
國健署推動戒菸多年,已有成效,吸菸人口從2008年的21.9%降到2022年的14%,降幅超過3成(36.1%)(延伸閱讀:戒菸多久算成功?最少6個月完全不碰尼古丁產品)。
副署長賈淑麗認為,設置2700家戒菸門診是成功因素之一,戒菸專線(0800-636363)從每週一到週六的上午9時至晚上9時服務民眾,戒菸成功率也有3~4成。
戒菸門診成功率 65歲以上成效最好
分析戒菸門診成效,戒菸成功率會受年齡影響,50歲以上的戒菸者,戒菸成功率顯著高於50歲以下者,而且年齡愈大,成功率愈高,究其原因,健康是他們願意戒菸的主要原因(延伸閱讀:陳時中戒菸成功2年,告別52年菸癮,早上練重訓健身)。
國健署發現,65歲以上老人在3個月內戒菸成功率為44.9%、6個月成功率則為36.2%,相當每3人有1人可以成功戒菸。只要戒菸6個月,醫療費用還能減少5481元。
其實,老人戒菸有其必要,而且愈早開始,對健康愈好。由於老人戒菸需要親友支持,家人和配偶的支持在戒菸過程扮演了重要角色(延伸閱讀:肺癌會遺傳!家族史比老菸槍得病機率高出2倍)。
蘇晏霈呼籲民眾及早戒菸。
戒菸門診成功率 影響老人慢性病治療
國健署調查,8成以上(88.7%)的老人至少有一種慢性病,而65歲以上的老人,每6人就有1人曾經跌倒過,戒菸在慢性病治療、骨骼保健,顯得相當重要(延伸閱讀:肺癌變成癌王,胰臟癌首次進入10大癌症排行榜)。
有研究指出,長期吸菸的老人得到肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病的死亡風險,比不吸菸者多了3.02倍、1.71倍、1.45倍。吸菸老人罹患持續性椎體骨折的風險也增加74%!
為了治療慢性病,老人必須吃藥,而菸害會影響藥物治療效果,降低治療成效。此外,吸菸老人罹患失智症的風險是不吸菸者的2倍,也對家人造成衝擊。
反之,如果戒菸超過5年的老人,得到癌症、呼吸道疾病及心血管疾病的機率就會和從來沒有吸過菸的人相近。不僅如此,發生骨折的風險也跟著降低,尤其是男性,戒菸愈久,骨折風險愈能降低,而且慢性病的藥物也能發揮最佳療效。
國民健康署推出「為愛戒菸」活動,幫助大家共創無菸家庭,除了找來藝人蘇晏霈拍攝戒菸短片,同時推出「為愛戒菸」網路留言抽獎活動,只要到國健署Facebook粉絲專頁按讚,並Tag身邊吸菸的親友,寫下鼓勵文字,以及Hashtag「#為愛戒菸」、「#戒菸為你愛的人」、「#也為愛你的人」,就有機會抽中500元的全聯禮券!活動至10月31日止。
蘇晏霈影片連結:
圖片來源:國健署
⇩⇩⇩⇩⇩⇩按讚訂閱看更多⇩⇩⇩⇩⇩⇩